Clínica de Psicología Online
Mi nombre es Rocío Sánchez Piñas y soy psicóloga especializada en trastornos de ansiedad, depresión, trauma y dolor crónico. Creé Emocionante con el propósito de ofrecer un espacio seguro, respetuoso y acogedor, donde puedas recibir la atención que necesitas, poniendo especial énfasis en la conexión entre cuerpo y mente.
En Emocionante , nos formamos continuamente en terapias basadas en la mejor evidencia científica, como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), para garantizar que cada tratamiento sea eficaz y personalizado. Adaptamos cada proceso a tu ritmo, porque entendemos que tu bienestar emocional es único.
Nuestro propósito es ayudarte a conectar, aceptar y transformar tu sufrimiento de una manera amable y respetuosa , para que puedas reencontrar tu equilibrio emocional y bienestar.
¿Con qué puedo ayudarte?
Si te preocupas constantemente, has dejado de hacer cosas importantes por inseguridad, o experimentas síntomas físicos como mareos, dolores de cabeza, falta de aire o taquicardias, déjame decirte que los trastornos de ansiedad sí tienen cura.
¿Te cuesta enfrentar nuevos retos? Si sientes inseguridad constante, dificultades para aceptar tu cuerpo o alguna parte de ti que afecta distintas áreas de tu vida, podrías estar enfrentando un problema de autoestima. La autoestima está formada por las creencias que tienes sobre ti misma y cómo te sientes al respecto. No es fácil trabajarla sola, estoy aquí si lo necesitas.
Si has pasado por experiencias dolorosas que aún te afecta y sientes que esos recuerdos siguen presentes, es importante sanar esas heridas. El trauma no solo incluye accidentes o agresiones; También puede ser el resultado de situaciones difíciles que se repiten con personas importantes en tu vida, haciéndote sentir no escuchada o insuficiente. El cerebro a veces no puede procesar lo ocurrido. Si tienes dudas, pide tu valoración gratuita.
Te cuesta iniciar nuevas relaciones sociales o expresar tus necesidades? Si te sientes sola, o si las personas parecen preocuparse más por lo que les brindas que por tu bienestar, es posible que estés experimentando dificultades en la comunicación y las relaciones. Pide tu valoración gratuita .
Los problemas de pareja pueden variar desde la comunicación hasta la toma de decisiones conjuntas o la sexualidad. Si estáis enfrentando cambios importantes, desacuerdos en la educación de los hijos, o habéis dejado de disfrutar de vuestra intimidad, tal vez sea el momento de buscar ayuda. Estoy aquí para ayudaros. Pide tu valoración gratuita .
Las condiciones de servicio pueden variar respecto a la terapia individual pide tu valoración gratuita para más información.
La depresión es un trastorno debilitante. Si te has sentido sin ganas de hacer nada, con desesperanza hacia el futuro, culpabilidad, o has dejado de disfrutar de actividades que antes te hacían feliz, es hora de pedir tu valoración gratuita.
Recuerda:
«La depresión es mucho más que tristeza»
Si tienes dificultades para manejar el enfado, la tristeza, la ansiedad o cualquier otra emoción, estoy aquí para ayudarte. La capacidad de regular nuestras emociones se puede entrenar. Pide tu valoración gratuita .
El dolor crónico afecta todos los aspectos de la vida. Si has sido diagnosticada con enfermedades como Fibromialgia u otras condiciones que interfieren en tu día a día, no tienes que enfrentarlo solo/a. Estoy aquí para acompañarte en este proceso. Pide tu valoración gratuita .
Mis servicios psicológicos
Mis servicios de psicología online están diseñados para que la terapia sea sencilla, respetuosa y eficaz. Sé lo difícil que puede ser convivir con malestares físicos causados por el estrés o la ansiedad. Mi objetivo es acompañarte con amabilidad en el proceso de aliviar tanto tus síntomas físicos como emocionales.
Emocionante Club
En Emocionante Club, encontrarás recursos, cursos y herramientas pensadas para prevenir y aliviar futuros problemas de salud mental y física. Sabemos que el cuerpo y la mente están profundamente conectados, y aquí te proporciono el apoyo que necesitas para cuidar ambos.
Los dolores físicos, como los dolores de estómago o tensión muscular, muchas veces son reflejo de problemas emocionales no resueltos. Si quieres saber más sobre cómo cuidar de tu salud física y emocional, únete al club.
Terapia psicológica
Estoy aquí para acompañarte en este camino, ayudándote a liberarte de los síntomas físicos y emocionales que te están limitando. Juntos aprenderemos a llevar una vida más amable, satisfactoria y libre de dolor, recuperando tu bienestar físico y emocional.
«Pedir ayuda no es debilidad, es humanidad.»
¿Qué beneficios tienen mis servicios psicológicos?
Relaciones saludables
Te ayudaré a mejorar tus relaciones de pareja, familiares y amistades, promoviendo un entorno más saludable para ti, lo que también reducirá la carga emocional y física que muchas veces te afecta.
Gestión de las emociones
Aprenderás a gestionar tus emociones de una forma consciente y aprovecharlas a tu favor para conseguir lo que te propones y afrontar los retos de la vida de una forma más sencilla.
Regular emociones de una manera consciente y saludable previene y mejora problemas de salud mental y física como el dolor crónico.
Mejora tu salud mental y calidad de vida
La salud mental es igual de importante que la salud física.
Al cuidar tu salud mental, estarás mejorando no solo tu bienestar emocional, sino también reduciendo los malestares físicos que pueden acompañar problemas como la ansiedad o el trauma.
Mayor nivel de autoestima y confianza
Con una autoestima fortalecida y realista, enfrentarás mejor los retos que te plantea la vida, lo que a su vez disminuye el impacto negativo del estrés en tu cuerpo.
Mayor nivel de salud física.
El estrés, la ansiedad y el trauma pueden manifestarse en tu cuerpo a través de dolores de estómago, tensión muscular, migrañas u otros malestares. En terapia, aprenderás a reducir estos síntomas al gestionar tus emociones de manera más consciente.
Autoconocimiento y cuidado
Y especialmente, aprenderás a conocerte y cuidarte a ti.
Te acompañaré en el proceso de conocerte mejor, para que aprendas a cuidar tanto de tu salud emocional como de tu salud física
Los pacientes de Emocionante Club opinan
¿Quieres una valoración psicológica GRATUITA?
En mis sesiones de terapia psicológica online, te ayudaré a conectar contigo misma, aceptar y transformar el malestar físico y emocional. Mi objetivo es que vuelvas a sentir equilibrio, tanto a nivel mental como físico.
“Para recuperar tu bienestar, es esencial conectar, aceptar y transformar lo que te duele.”
Comienza con una valoración gratuita de 20 minutoa por teléfono para conocernos
QUIERO MI EBOOK GRATUITO
Con él aprenderás la utilidad de las emociones y cómo se relacionan con lo que hacemos y pensamos. Esto te permitirá comenzar a ser consciente de como funcionas, conectar con lo que sientes y aprender a gestionar el malestar.
Programa de Kit Digital cofinanciado por los fondos europeos Next Generation EU del Plan de Recuperación, Transición y Resiliencia.
